芳香疗愈 沉静享受!“养生学堂·芳香身心疗愈操”讲座在桃浦社区开讲
近日,“普陀雅韵”大讲堂春季养生系列第三场讲座——“养生学堂·芳香身心疗愈操”在桃浦镇社区文化中心顺利开讲。本次活动特邀深耕老年康养教学领域、任职于上海老年大学及多所成人学校的尚淑华老师现场授课,为社区居民带来一场沉浸式芳香疗愈养生课堂。讲座尚未正式开始,温馨舒缓的氛围便已拉满。居民们步入教室时,迎面便闻到淡雅宜人的香气。为提升大家的体验感,尚淑华老师提前准备了多款天然植物精油,让在场居民沉浸式感受芳香疗愈的独特魅力。尚淑华老师的课程将理论与实践结合,告诉居民朋友们如何选择优质精油,科学、理性的使用方式才是享受芳香疗法的前提。随后带领社区居民们一起体验了舞韵疗愈、芳香疗愈、音波疗愈、心轮疗愈、颂钵疗愈,现场气氛时而欢快热烈,时而静心舒缓,给居民朋友们带了全方位的身心疗愈。互动体验环节趣味十足。在尚老师的悉心指导下,居民们亲手制作专属精油喷雾,大家挑选心仪的精油香型,亲手调配、封装,收获了独一无二的专属香氛好物。活动尾声,多位居民主动分享本次课程的体验与感悟,纷纷为本次温馨治愈的养生课堂点赞好评。一缕馥郁芳香、一套舒缓疗愈操、一瓶自制精油喷雾,在温柔惬意的氛围中,为辖区居民带去身心双重滋养。从一缕精油的香气,到一瓶亲手调配的喷雾,这场讲座让养生不再停留在“听一听”,而是真正“感受得到”。“普陀雅韵”大讲堂春季养生系列下一场活动已在筹备中,更多贴近生活的康养课堂,将继续在社区与居民见面。
智汇银龄 创新领航!2026年上海市老年学习团队负责人骨干培训顺利举行
6月2日,由上海市老年学习团队指导中心组织开展的2026年上海市老年学习团队负责人骨干培训圆满举行。上海市老年学习团队指导中心主任、上海市普陀区业余大学党总支副书记、校长徐文清,上海市学习型组织建设研究中心副主任国卉男,崇明区社区学院副院长顾红梅出席会议。本次培训聚焦“智汇银龄 创新领航”主题,采取“专题讲座 实践教学”相结合的创新形式。各市级老年大学、各区老年学习团队负责人、指导教师及联络员等百余人参加培训。会议由上海市老年学习团队指导中心副主任、普陀区业余大学副校长周雪梅主持。开班仪式上,徐文清对与会学员表示热烈欢迎,向长期耕耘在老年教育一线的指导老师和团队负责人致以崇高敬意,并就当前全市老年学习团队建设的形势、重点和要求作了动员部署。他指出,团队负责人作为团队的“领头雁”和“主心骨”,在团队管理上应做到“三要”:一要明确目标,科学规划学习内容,增强团队凝聚力;二要注重方法,善于调动成员积极性,营造互帮互助、共同进步的良好氛围;三要规范运行,健全管理制度,确保团队有序健康发展。他强调,当前我们正迈入数智化时代,老年学习团队也肩负着新的使命与担当,希望大家主动拥抱数字变革,积极探索“AI 老年教育”的新路径,学会运用智能工具丰富教学手段,提升学习趣味性与实效性。同时,要带领团队跨越“数字鸿沟”,让更多老年朋友共享科技发展成果,成为智慧学习的先行者和传播者,共同推动我市老年学习团队高质量发展,为建设老年友好型城市和学习型社会贡献智慧和力量。专题讲座环节,国卉男以《普惠性老年教育的推进路径与案例解析》为题作专题报告。她从老年教育的政策背景切入,系统梳理了当前上海市老年教育的现状与挑战,深入分析了普惠性老年教育的核心理念与推进路径,并结合各区域、各层级的优秀实践案例,为在场学员提供了可借鉴、可复制的操作思路,引发广泛共鸣。顾红梅以《聚力领航 赋能銀龄——老年学习团队的培育与管理》为题,结合崇明区多年深耕老年学习团队建设的丰富实践,从团队培育的行动标准、指导教师及负责人骨干培养等维度,系统阐述了推动老年学习团队高质量发展的有效路径,为参培学员提供了宝贵的经验参考与方法启示。实践教学环节,全体学员分两组分别赴虹口区科技老年大学、徐汇区虹梅街道社区(老年)学校开展学习交流,在智慧学习场景中感受老年教育创新发展的生动实践。【线路一:虹口区科技老年大学】学员们抵达虹口区科技老年大学人工智能学院,刚一踏入校门,便迎来了一场别开生面的“科技问候”——智能机器狗以其灵动的身姿和流畅的互动令学员们眼前一亮。移步教学楼,学员们依次走进课程孵化中心、AI数字篆刻教室、AI鲁班智造教室、无人机编队集群教室、宇航体验室等多个前沿智慧学习场景,亲身体验各类适老化智能设备,新奇的科技体验让全体学员大饱眼福,赞叹声不断。各类教室功能齐备、布局合理,满足银发学员多样化、个性化的学习需求,展现出老年教育与科技的深度融合。参观接近尾声,虹口区社区学院院长张阳对人工智能学院的整体架构、课程理念与发展规划进行了系统介绍,让学员们有了更全面深入的认识。随后,一场精彩的现场音乐会为此次参观画上了温馨的句号,学员们边聆听、边交流,积极互动研讨,大饱耳福,满载收获而归。【线路二:徐汇区虹梅街道社区(老年)学校】学员们来到徐汇区虹梅街道社区(老年)学校,走进这里的“明星场馆”——虹梅街道终身教育体验馆。作为深化“社校企”协同、推动学习型社区建设的创新载体,体验馆构建了“数字世遗+实践非遗”双核驱动的特色教育生态,令学员们目不暇接。腾讯“云游长城”世界文化遗产数字展示中心成为全场最受瞩目的亮点,实现了优质数字资源向社区教育的有效延伸。展示中心内,射击游戏、VR沉浸、实物观摩等多元互动体验环节相互交融,学员们身临其境感受长城的雄浑壮美,新奇的学习形式赢得一致点赞。参观结束后,虹梅街道社区(老年)学校副校长周炎彬对学校整体情况及智慧场景建设情况进行了系统介绍,并与学员们展开热烈互动交流。本次培训将课堂讲授与现场观摩有机融合,兼顾理论深度与实践广度。两位专家的讲座高屋建瓴,两处实践教学的沉浸式参观则将抽象理念转化为可感可触的生动样本。在互动交流中,学员们纷纷表示,将以此次培训为新起点,把收获的新理念、好经验带回各自的学习团队,因地制宜、勇于创新,不断推动老年学习团队向更高品质发展,为全市老年教育事业贡献力量。
“葵花朵朵向太阳”青少年书画作品展在普陀区社区学院开幕
6月1日下午,由上海市普陀区社区学院与上海市舒同书法艺术研究会联合主办的第五届“葵花朵朵向太阳”青少年书画展举行开幕仪式。上海舒同书法艺术研究会名誉会长、著名书法家张森,上海市文联章燕处长、徐玫女士,原普陀区政协副主席、区关工委常务副主任叶红,普陀区教育系统原关工委常务副主任郭海瑛,以及普陀区社区学院副院长张凤芳等领导与嘉宾出席活动。开幕式上,普陀区社区学院副院长张凤芳致辞。她表示,很高兴与大家相聚在社区学院,共同见证孩子们的艺术成长。传承舒同先生“书法为人民服务”的精神,作为老百姓家门口的文化阵地,社区学院不仅是文化教育的空间,更是连接大众与文化艺术的桥梁。她勉励孩子们保持对中国书画艺术的热爱,用手中的画笔描绘出更加美好的明天。上海市舒同书法艺术研究会会长、理事会临时党支部书记张诚在致辞中表示,青少年是祖国的未来和民族的希望。书画作为中华优秀传统文化的重要组成部分,承载着中华民族的精神追求与审美智慧。今年是中国共产党建党105周年、中国工农红军长征胜利90周年,举办此次展览不仅是为了展示青少年的艺术才华,更是为了传承中华文化血脉,激发他们对艺术的热爱,培养审美素养与创造力。据悉,本次展览历经两个多月的精心筹备,共展出近120幅青少年书画佳作,获得了业内专家与社区居民的一致好评。这些作品既扎根于传统笔墨,又流露出孩子们的童真与想象力,吸引了大批居民驻足观赏、连连点赞。本次展览将持续至6月10日,欢迎广大市民前往参观。
稳三高 吃对饭! “养生学堂·营养科学的健康密码”讲座在长寿社区开讲
5月28日下午2点,“普陀雅韵”大讲堂春季养生系列第二场讲座“养生学堂·营养科学的健康密码”在长寿路街道社区学校五楼顺利开讲。本次活动特邀同济医院临床营养科高芸医生主讲,以“稳三高,吃对饭”为核心主题,为社区中老年居民带来一堂专业、实用的营养科普公益课。讲座现场座无虚席,居民参与热情高涨,互动氛围热烈。讲座伊始,高医生便提出核心观点:“吃错了比吃多了更可怕。”不少社区居民日常饮食清淡、食量偏小,却依旧存在血压、血糖波动不稳定的问题,根本原因在于饮食方式不科学。针对中老年群体“三高”饮食调理痛点,高医生现场分享了简单易操作的“稳三高饮食三招”。第一招,巧用手掌法则把控进食量,标准为主食一拳头、肉类一掌心、蔬菜两捧,直观适配日常三餐配比。第二招,警惕饮食中的隐形盐陷阱,榨菜、酱油、加工面包、火腿肠等常见食材均属于高盐食物,日常膳食需主动减少摄入、合理控盐。第三招,选对时间吃水果、平稳控糖,建议优先选择苹果、柚子等低升糖水果,在两餐之间适量食用,每日摄入量控制在一拳头左右,切忌餐后立即吃水果,避免造成血糖快速升高。答疑环节将讲座推向高潮。针对居民普遍关心的“鸡蛋黄能不能吃”,高医生明确回答:可以吃!每天一个完整鸡蛋,蛋黄中的卵磷脂对血管有好处,除非医生特别交代,不必扔掉蛋黄。关于“喝醋能软化血管”的民间说法,她澄清道:醋到不了血管,空腹喝醋反而伤胃,有胃病千万别试。还有居民问“粗粮是不是越多越好”,她解释:不是!粗粮过多会胀气、影响消化,建议粗细搭配,一半粗一半细,胃不好的再减少粗粮比例。高医生为健康饮食编写了口诀,带领学员通读,口诀朗朗上口、通俗易懂,又容易记忆。多位学员课后分享了感受。一位阿姨说:“手掌法则太实用了,今天晚餐就可以尝试了。” 还有居民表示:“原来榨菜、酱油里藏着这么多盐,以后炒菜要少放酱油了。”大家纷纷点赞本次活动,并希望养生学堂能继续开讲,多普及食疗调理、慢性病饮食管理等方面的实用健康知识。本次养生讲座以居民健康需求为导向,聚焦中老年群体慢病饮食调理难点,破除民间养生误区、普及科学营养知识,把专业的健康科普送到了居民身边、落到了生活实处。一场接地气、有温度的养生课堂,不仅有效提升了社区居民的科学养生意识,帮助大家掌握了可操作的“三高”饮食调理技巧,也切实打通了便民健康服务的“最后一公里”。学院的“优质课程进社区”活动,将多元化、实用性强的养生科普、健康宣教活动常态化,坚持普及健康生活理念,引导居民养成科学的饮食作息习惯,全力守护辖区居民身心健康,为打造一个健康、和谐、幸福的宜居社区发挥了重要的促进作用。
外学先进内修实 融教于治求突破!普陀区街镇社区学校赴宝山区社区(治理)学院交流学习
为持续深化终身教育实践,推动街镇社区学校在改革攻坚阶段实现新突破,5月27日下午,普陀区社区学院副院长张凤芳、各职能部门相关领导及各街道(镇)社区(老年)学校负责人、教学负责人一行,赴宝山区社区(治理)学院开展学习交流活动,开启了一场别开生面的“取经之旅”。在宝山区社区(治理)学院副院长浦毅华及其工作团队的带领下,全体与会人员实地参观了其办学环境与教学设施。从功能分明的教室到充满创意的治理实践展示区,处处彰显出宝山在社区教育与社会治理融合方面的探索成果,令人耳目一新。尤其是他们通过“多方联动”开展的教研活动,让不同主体共同参与、协同研讨,形式新颖且富有实效,令人印象深刻。会上,浦院长分享了宝山社区(治理)学院在社区教育融入社区治理整体推进中的实践经验,并围绕“让教育走出去,把社区融进来”的理念,系统阐述了核心工作路径:一是以党建引领构建一体化治理机制,二是组建复合型专业化师资队伍,三是聚焦社区治理痛点打造精品课程体系,四是创新沉浸式实训、体验式、会诊式、项目化、研讨式等多元教学模式,五是做实教育治理科研。她提到,要通过精准对接社区需求、激发多元主体参与,才能真正实现“教育 治理”的双向赋能,同时要形成可推广可学习的示范范式,有效推动社区教育提质升级。互动交流环节气氛热烈,双方围绕社区学校发展中的课程建设、资源整合等难点、痛点话题,展开了“干货满满”的讨论。长征镇社区学校教学负责人汤艳清老师谈到:此次参观交流,令我深受启发,获益良多。在与兄弟单位领导及同仁的介绍分享、互动研讨中,我进一步认识到,社区教育的持续发展离不开各类资源的有效盘活与有机整合。同时,“先有作为,后有地位”的理念也深深印入我的心中,这让我更加明确了未来在社区教育一线工作中应主动作为、积极开拓的方向。桃浦镇社区学校教学负责人余杏红老师表示:通过参观学习,深刻理解了“三级联动机制”在社区治理中的枢纽作用;明确了社区教育工作需从教育学习转向多元共治,联动组织部及党群等多部门,收集民生需求,共建共研课程解决民生问题,为社区的综合治理培育更多优秀人才,以安一方。此次学习为街镇社区优化老年教育服务、构建校社联动体系提供了宝贵经验。此次跨区学习交流,既是一次视野的拓展,更是一次思维的碰撞。在推进社区教育综合改革的过程中,普陀区在多方联动的机制落地、教育治理的效能转化、师资队伍的跨界培养等方面仍有短板,亟待破题与提升。面对这些问题,我们将继续“开放借鉴、融合落地”,主动“走出去”、真诚“请进来”,在与宝山等兄弟城区的常态化互动中,不断汲取养分、激发活力,携手推动终身教育高质量发展再上新台阶。
解锁身体小开关 探秘脉象大乾坤!“养生学堂· 探秘穴位与脉象”讲座在甘泉社区暖心开讲
5月20日下午2点,“普陀雅韵”大讲堂春季养生系列首场讲座“养生学堂·探秘穴位与脉象”在甘泉路街道党群服务中心二楼温情开讲。本次活动特邀医院博士副研究员李明哲主讲,围绕常用穴位定位、基础脉象辨识、四季饮食调养妙招等实用内容,为社区中老年居民带来了一堂通俗易懂、实操性强的中医养生公开课。活动现场座无虚席,居民们学习热情高涨,现场互动氛围温馨热烈。讲座伊始,主讲老师以贴近生活的真实案例,拉近了大家与传统中医的距离。“人体自带诸多养生‘小开关’,只要找准位置、把控好按摩力度,日常不少身体小问题都能有效缓解。”随后,李明哲老师聚焦内关、足三里、合谷、大椎等大众常用的保健要穴,结合高清图示与现场实操演示,手把手指导居民快速精准定位穴位,细致讲解每个穴位对应的不适症状、养生功效及规范按摩手法。现场居民纷纷认真聆听、细致记录,同步在自身身上实操练习,学习氛围浓厚。如果说穴位是守护健康的身体“小开关”,那么脉象便是反映身体状态的“晴雨表”。针对大众觉得中医把脉晦涩难懂的认知,李老师用通俗浅显的语言拆解中医把脉的核心原理,逐一讲解“浮、沉、迟、数”等基础脉象的特征与对应的身体状态,并带领大家现场实操体验。居民们在老师的专业指导下,亲手感受不同脉搏跳动的差异,直观体会脉象与身体健康的紧密关联。一位参与活动的阿姨欣喜地说道:“以前总觉得中医把脉特别神秘,遥不可及,今天亲手体验、终于摸出了一点门道,收获满满,太有意思了!”结合当下春夏交替的时节特点,本次讲座重点科普了夏季养生知识。李老师介绍,夏季是养心护心的关键时节,顺应节气规律、合理搭配养心食材、养成良好作息习惯,是夏日调理身心、养护心脏的核心要点,为居民日常夏季养生提供了科学、可行的指导方案。讲座结束后,不少居民主动分享自己的听课感悟。有学员表示:“以前常常听到足三里、内关这些穴位名称,却一直不知道具体位置和用法,今天通过专业讲解彻底弄懂了,回家之后就坚持练习!”大家纷纷点赞本次活动,并希望社区持续开展养生学堂系列活动,多多普及食疗调理、日常康养等接地气、实用性强的养生知识。小小穴位藏养生智慧,细细脉象见中医乾坤。本次社区养生讲座跳出晦涩的专业理论框架,以亲民化、实操化、生活化的方式普及传统中医养生知识,让古老的中医文化走进基层、贴近群众,切实打通了便民养生服务的“最后一公里”。不仅帮助辖区居民掌握了基础的居家养生技能,有效提升了大家的日常健康养护意识,更丰富了社区便民文化服务内容。未来,学院将继续开展“优质课程进社区”活动,持续聚焦居民健康需求,常态化开展各类便民科普、健康养护主题活动,把优质、暖心的民生服务送到居民身边,以细微服务筑牢群众健康幸福底色,让传统养生智慧赋能居民高品质生活。
重温隐蔽战线历史 感悟国家安全内涵! 普陀区社区学院开展2026年国家安全人文行走活动
为深入贯彻落实总体国家安全观,增强社区居民特别是老年群体的国家安全意识,2026年5月20日下午,普陀区社区学院组织开展了国家安全教育进社区系列活动之“国家安全人文行走”活动。来自普陀区老年大学及区各街镇社区(老年)学校的38名老年学员积极参与,沿着市级推荐路线“隐蔽战线·红色堡垒”政治安全路线,走进中共中央军委机关旧址纪念馆、中共中央秘书处机关旧址纪念馆、中央特科机关旧址纪念馆三处极具历史意义的红色地标,重温隐蔽战线的光辉历程,感悟政治安全的深刻内涵。在中共中央军委机关旧址纪念馆,学员们回顾了党在白色恐怖环境下坚持军事领导和革命斗争的艰难历程;在中共中央秘书处机关旧址纪念馆,大家感受到革命战争年代文书工作对于党的运转和安全的重要性;在中央特科机关旧址纪念馆,学员们被特科人员在隐蔽战线上为保卫党中央安全所作出的牺牲与贡献深深打动。学员们在参观学习中,通过珍贵的历史图片、文献资料和现场讲解,深入了解党的早期情报保卫工作和隐蔽战线的英勇事迹。行走过程中,讲解员结合现场环境开展宣讲,围绕总体国家安全观提出的背景、核心要义,以及“大国安”体系中政治安全的重要性进行讲解,引导老年学员理解国家安全不仅是国防安全,更涵盖政治、经济、文化、网络、生态等与日常生活息息相关的方方面面。学员们纷纷表示,这样“行走 学习”的形式既生动又深刻,不仅增进了对党的隐蔽战线历史的认识,也增强了自己维护国家安全的责任感和使命感。本次活动是2026年国家安全教育进社区系列活动的重要组成部分,普陀区社区学院将以此为契机,持续推动国家安全教育常态化、生活化,进一步提升社区居民的国家安全意识和防范能力。
手机里多了个“宝藏助手”!“科技学堂・我的AI小助手”讲座走进曹杨社区,圈粉众多老年朋友
5月14日下午,普陀雅韵大讲堂(曹杨站)专题讲座——“科技学堂?我的AI小助手”在曹杨社区文化中心暖心开讲。本次活动特邀普陀区老年大学岚皋校区AI课主讲教师姜雪授课,聚焦人工智能与日常生活深度融合,用通俗易懂的方式讲解科技知识,以寓教于乐的形式贴近老年群体,为社区居民解锁解决生活小难题的全新思路,让前沿科技真正走进百姓生活。活动现场吸引了众多热爱学习、对AI充满好奇的中老年朋友踊跃参与,氛围热烈又温馨。姜雪老师的授课循序渐进、贴心实用,并未直接引导大家操作手机APP,而是从AI基础概念入手,耐心为老年朋友们答疑解惑:“什么是‘AI’?简单来说,就是让机器拥有像人一样的观察、倾听、思考和学习能力。”在帮助大家建立起对AI的基本认知后,老师重点推介了一款操作简便、适合老年人使用的AI应用——“豆包”APP。授课过程中,姜老师紧紧围绕中老年人日常生活中的高频难题展开讲解:看报读书时字体太小看不清,只需用“豆包”拍照并语音提问,手机就能自动放大内容并朗读;“三高”人群纠结食材宜忌,AI可快速给出通俗易懂的饮食建议;就连辅导孙辈作业的难题也能轻松解决,拍下数学题,“豆包”不仅能给出答案,还会一步步拆解解题思路。这些紧贴生活需求的实操演示,瞬间点燃了老年朋友们的学习热情,大家纷纷拿起手机现场尝试。居民陈阿姨当场用“豆包”查询降压药与柚子能否同食,得到明确提醒后欣喜地感叹:“以后不用到处查资料了,问问AI就能快速找到答案,太方便了!”“AI 不是替代人的思考,而是陪伴我们的生活小助手。对老年人来说,掌握一两个实用功能,就能解决不少日常烦恼。”讲座中,姜老师还贴心提醒老年朋友们注重个人隐私保护,安全、合理地使用 AI工具,守住智能生活的安全防线。本次活动作为普陀雅韵大讲堂“科技学堂”系列讲座的收官之讲,赢得了社区居民的一致好评,不少居民主动提议增设同类讲座,渴望学习更多AI实用技能。普陀区社区学院组织开展“AI通识教育进社区”活动,是助力老年群体跨越智能时代“数字鸿沟”、共享智慧生活的重要举措,不仅能让老年人直观感受人工智能的便捷与魅力,提升数字素养与生活幸福感,更能推动科技普惠、温暖老龄群体,构建代际融合的友好型社区。未来,学院将持续深耕AI科普与智慧助老服务,不断优化课程内容、丰富活动形式,常态化推进AI通识教育走进社区、贴近老人,让更多老年朋友学用AI、爱上AI,真正拥抱便捷、安心、多彩的智慧生活。
凝心聚力开新局 谋篇布局启新程!2026年上海市老年学习团队建设工作研讨会召开
2026年是“十五五”规划的开局之年,也是全面谋划老年学习团队高品质发展的关键起步期。5月15日,2026年上海市老年学习团队建设工作研讨会在普陀区老年大学岚皋校区召开。上海市老年教育小组办主任夏瑛,副主任张社、沈韬莅临指导,各区老年教育小组办负责人及市老年学习团队指导中心成员共20余人出席会议。会议由市老年学习团队指导中心主任、普陀区社区学院院长徐文清主持。夏瑛对市老年学习团队指导中心及各区一年来的工作给予高度肯定。她指出,团队指导中心工作稳中求进,各区工作有声有色,后续可积极探索并推动团队建设成为老年教育长三角一体化发展的亮点。她对未来团队工作提出三点要求:一是注重培育工作,扎实推进新一轮团队培育,关注团队活跃度,探索新增长点;二是发挥“领头雁”作用,针对新时代老年人的特点做好团队负责人培训;三是持续深化特色亮点提炼与研究,充分展示团队建设丰硕成果。张社指出,全市团队建设呈现出标准化建设有力、规模化培训扎实、分区化探索深入、梯度化推进有序、分类型发展有效的良好态势,各区积极性高、成绩显著。他建议,一方面,要将工作重心放在培育上,不断转变观念,推动团队内涵式发展;另一方面,积极面向教育体系外的社区团队提供服务,关注潜在团队培育,鼓励团队参与社区治理。沈韬强调,当前老年学习团队建设正面临新情况、新课题,随着时代发展和社会变迁,新时代的老年人呈现出与以往不同的学习特征与参与需求,团队建设工作需要在传承以往好经验好做法的基础上,主动研究把握新形势、新特点,积极探索新路径、新方法,做好新一阶段的培育工作。徐文清对市老年教育小组办的关心指导以及各区老年教育小组办的大力支持和配合表示感谢。他指出,2026年全市团队建设要关注两个核心方向:一是分类提质重活力,推动星级团队分层分类发展,在实践中不断探索提升;二是智慧融合强辐射,打造可展、可演、可感、可传的团队形态,让团队建设真正融入社区日常。围绕近期重点工作,他作出三点提示:一是用好四大孵化区平台,强化团队负责人培育,聚焦课程学习、活动策划、数字工具和团队管理四方面能力;二是推进团队梯度培育凸显特色,突出展演与传播成效;三是深化跨区域共同体建设,探索长三角一省三市联动发展机制。会上,团队中心副主任周雪梅就2026年度团队中心工作计划进行汇报,介绍了五项重点工作:一是标准牵引,持续做好星级老年学习团队培育工作;二是数字赋能,扎实开展老年智慧学习助学团队建设;三是协同联动,大力推进老年学习团队负责人培训;四是辐射带动,着力培育新一轮老年学习团队工作室;五是成果淬炼,努力探索老年学习团队持续发展新路径。交流研讨环节,各区老年教育小组办负责人踊跃发言,结合本区域团队培育实践,聚焦“十五五”开局之年的工作思路、难点问题与创新举措,围绕分类提质、数字赋能、品牌培育、社会参与等方面进行了热烈而深入的分享交流。现场交流气氛热烈,各区互学互鉴,形成了取长补短、共谋发展的良好氛围。本次研讨会凝聚了发展共识、明确了工作方向。与会代表一致表示,将认真落实会议部署,聚焦重点、协同推进,全力推动上海老年学习团队建设迈上新台阶,为全市老年教育高质量发展注入新的活力与动能,以优异成绩开好“十五五”新局。
生活AI一键通 便民智慧进社区!“科技学堂・AI生活智多星”讲座受到居民欢迎
2026年5月6日下午,普陀雅韵大讲堂(石泉站)专题讲座——“科技学堂-AI生活智多星”在石泉社区文化中心精彩开讲。这场聚焦中老年群体智能技术日常高频应用场景的讲座,以零基础、易理解、可上手的方式,将AI巧妙转化为居民生活中的贴心帮手,瞬间点燃了社区居民的热情,吸引众多社区居民踊跃参与,现场实操氛围热烈、好评不断。本次讲座特邀上海开放大学航空运输学院的舒尔波老师担任主讲嘉宾。舒老师在教学创新与社区教育领域深耕多年,成果斐然。他主持并参与了多项市级、校级精品课程建设,凭借卓越的教学能力荣获上海市优秀园丁奖、成人高校优秀教师、上海市课程思政优秀项目一等奖等诸多荣誉。舒老师擅长用通俗易懂的语言拆解复杂的智能技术,其亲切接地气的教学风格深受中老年学员的喜爱与追捧。讲座围绕生活助手、出行指南、健康关怀三大核心板块展开,舒老师通过手把手的教学方式,让居民们轻松掌握用AI解决日常难题的技巧,全程干货不断,真正做到了即学即用。在生活助手AI环节,舒老师现场演示了如何使用豆包APP进行拍照识别商品、提取说明书关键信息、整理大字版内容以及翻译外文说明等操作。不仅如此,他还展示了AI修图、场景变换、视频生成等趣味功能,切实解决了长辈们看不清、读不懂、不会操作的困扰。许多居民当场跟着操作,脸上洋溢着惊喜与满足,纷纷感叹:“这太方便了!”针对出行指南AI,舒老师详细讲解了千问AI一键打车、预约用车、设置车型与价格偏好以及规划路线等实用技巧。只需一句话,就能轻松完成叫车、选车、预约等一系列操作,长辈们无需进行复杂操作,动动嘴就能安全出行。现场多位居民兴奋地表示:“以后出门再也不用麻烦子女帮忙叫车了,自己就能搞定!”而在最受关注的健康关怀AI板块,舒老师重点介绍了蚂蚁阿福的实用功能。他用“哪、怎、时、诱、伴、试”六字口诀,帮助居民清晰描述症状,还演示了拍照解读药盒与体检报告、用药提醒、健康打卡、建立个人及家庭健康档案以及远程共享健康信息等功能。这些功能让子女能够安心,长辈也能更加放心。舒老师特别强调,AI仅作为健康参考,遇到急重症务必及时就医,切勿擅自停药换药,要牢牢守住安全底线。讲座中,舒老师还专门讲解AI安全防骗知识,提醒居民警惕AI理财、算命、虚假贷款、语音陪聊等骗局,不随意授权权限、不泄露身份证、银行卡、验证码等信息,守住钱袋子与个人隐私,把数字安全课送到居民身边。整场讲座从实用工具到操作步骤,从场景应用到风险防范,内容贴近生活、讲解通俗易懂。居民们边听边练、踊跃提问,舒老师耐心逐一解答,不少人全程记录要点、反复实操巩固。大家纷纷表示,原来AI就在身边,简单几步就能让生活更省心、更安全、更便利。
聚焦银龄智慧生活 ——AI技术助力老年朋友拥抱创意新体验
随着人工智能技术加速融入日常生活,如何帮助银龄群体跨越 “数字鸿沟”、轻松享受智能便利,已然成为社区教育的核心关注热点。4 月 30 日上午,“普陀雅韵” 大讲堂(长征站)春季第三期专题讲座——“科技学堂?AI 助力银龄创意生活”,在长征社区学校顺利开讲。本次活动特邀资深讲师朱奕主讲,吸引了众多老年居民到场参与,现场学习氛围浓厚、互动热烈。朱老师以AI应用“高渗透、浅使用”的现实痛点为切入点,梳理了人工智能深度融入日常衣食住行的现状,围绕AI生活、AI智行、AI健康、AI陪伴四大核心模块,开展通俗易懂、上手即用的实操教学。结合银龄群体的日常需求与使用习惯,朱老师精心设计了贴近生活的实操场景,逐项拆解教学: AI生活:现场演示天猫精灵、小度、豆包等常用智能助手的基础操作,讲解语音控制家电、一键生成家常菜谱、随手记录生活点滴等实用功能,降低上手门槛。 AI智行:重点讲解高德地图长辈专属实用技巧,拆解语音全程导航、离线地图下载、实时路况避堵、子女远程共享路线四大核心功能,让老年朋友出行更省心、更安心。 AI健康:提醒在场学员,AI工具不能替代专业医疗诊断,突发急症请第一时间拨打120,用药务必严格遵从医嘱;同时现场教学如何借助AI梳理健康资讯、通俗解读常见医学术语,规避健康谣言。 AI陪伴:带领在场学员沉浸式体验AI聊天互动、一键制作电子相册、辅助撰写个人回忆录等创意功能,现场互动不断、笑声连连。讲座尾声,朱老师寄语现场学员:“AI不是遥远的未来,而是触手可及的现在。” 鼓励大家大胆尝试、轻松上手,让科技为晚年生活添彩,让智能为从容岁月增温,在AI的陪伴下,活出更自在、更有创意的银龄生活。未来,“普陀雅韵”大讲堂将持续推出贴合社区需求、适配老年群体的实用科技课程,助力银龄群体平稳跨越数字鸿沟,拥抱智能创意新生活,共享数字时代发展成果。
聚力精品建设 赋能银龄教育! 普陀区老年教育精品课程开发启动会顺利召开
为切实推进普陀区老年教育精品课程建设工作,进一步明确开发团队工作职责,规范课程建设经费使用管理,全面提升课程建设质量,4月30日上午,普陀区老年教育精品课程开发启动会在普陀区业余大学顺利召开。普陀区业余大学副校长周雪梅出席会议,区精品课程开发团队负责人及团队成员、老年教育部工作人员等近20人参加会议。周雪梅对各开发团队寄予殷切期望,提出三点要求:一是扎实修订文本,文本修改要落实;二是夯实推进过程,过程管理要留痕;三是务实打造成果,课程实效要过硬。她强调,精品课程建设是推动普陀区老年教育高质量发展的重要举措,各团队要牢固树立精品意识,加强协作、勇于创新,切实将建设成果转化为广大老年学员受益的优质教育资源,为全区老年教育事业作出新的更大贡献。会上,相关负责人对普陀区老年教育精品课程建设的总体要求及经费使用管理办法进行了详细解读。在建设成果要求方面,各开发团队须重点做好教学资源包、师资培训与课程宣传推广、项目过程管理。在经费使用管理方面,会议对经费标准、支出范围、使用与管理、审批与报销等作出明确规定,要求各团队严格执行,确保专款专用、合规高效。会议充分听取各开发团队负责人及成员的意见和建议。与会人员围绕课程建设标准、资源开发路径、师资培训组织及经费使用中的实际问题展开积极研讨,进一步凝聚共识,为下一步工作的有序推进提供了重要参考。本次会议的召开,为普陀区老年教育精品课程建设工作明确了方向、夯实了基础。各开发团队负责人表示将在会议精神的指引下,积极推进课程建设各项工作,努力打造一批高质量、有特色的老年教育精品课程。
“吃、玩、医”一站搞定 ——“科技学堂·AI让生活更美好”讲座受热捧
4月22日下午2点,“普陀雅韵”大讲堂春季系列讲座的第二场——“科技学堂·AI让生活更美好”,在普陀区真如星愿民政服务中心一楼如期开讲。本场讲座以“科技学堂·AI让生活更美好”为主题,围绕“吃、玩、医”三个最贴近居民日常生活的领域,吸引了周边众多中老年居民前来参与,现场互动热烈,笑声不断。本次讲座特别邀请了国家二级心理咨询师、上海老年远程教育学习点优秀辅导员、2024年“银发e学堂”优秀教师杨磊老师。他对中老年群体的学习习惯和接受特点非常熟悉,讲课风格亲切自然,擅长用娓娓道来的方式,向社区居民介绍各类AI实用技术。“大家看,这张照片里的蔬菜叫什么?怎么做?”杨老师举起一张蔬菜图片,现场演示了豆包AI的拍照识别功能。几秒钟后,AI便给出了蔬菜名称和几道家常菜谱,台下不少学员立刻跟着操作起来,一位阿姨笑着说道:“这下好了,以后买菜再也不愁不会做了!”围绕“玩”的场景,杨老师演示了如何通过语音向AI告知旅行需求,比如去哪里、玩几天、喜欢什么类型的景点,AI便能自动生成一条包含景点推荐、出行路线、特色餐饮的完整行程建议。几位平时喜欢结伴出游的叔叔阿姨直呼“太省事了”!最受关注的当属“医”的相关内容。杨老师现场演示了如何使用豆包AI进行问诊挂号、用药咨询、体检报告解读、中药识别等实用操作。有学员表示:“以前拿到体检报告心里没底,现在借助AI至少能看懂个大概,心里踏实多了。”活动结束后,不少居民仍意犹未尽,纷纷围着杨老师互动交流、请教问题。有位学员感慨道:“原来AI能帮助我们的地方这么多,AI真的让生活更美好!”还有学员建议,希望以后能多举办几场这样的实用课程,让更多老伙伴一起学习、一起运用。“普陀雅韵”大讲堂始终致力于把新鲜、实用、接地气的知识送到居民身边。本场讲座不仅让社区居民真切体验到了AI在“吃、玩、医”等日常生活场景中的帮助,也让大家深刻感受到,美好生活可以从动动嘴、拍拍照片这样简单的操作开始。未来,“普陀雅韵”大讲堂将继续推出更多贴近社区居民需求的主题活动,助力构建有温度、有智慧的终身学习型社区。
数读新境 智阅未来!2026年普陀区第十三届“书香致远”市民读书节活动启幕
2026年4月23日,正值第31个“世界读书日”,以“数读新境 智阅未来”为主题的2026年上海市普陀区第十三届“书香致远”市民读书节启动仪式暨名家名作分享会在长风湾党群服务中心隆重举行。本次活动由普陀区教育局、长风新村街道办事处联合主办,普陀区社区学院承办,各街镇社区(老年)学校协办。上海市教委终身教育处处长闫鹏涛,上海学习型社会建设服务指导中心办公室主任盛英洁,普陀区教育局副局长王贞飞,普陀区文旅局副局长孙勇,各街镇分管领导、嘉宾出席活动。普陀区业余大学、各街镇社区(老年)学校、企业代表及市民读者近80人齐聚苏州河畔,共同见证这场阅读活动的启幕。 启动仪式:高站位推进全民阅读法治化、数字化金沙江路小学带来的活力表演《燃动课间》为活动拉开序幕,展现了普陀青少年蓬勃向上的精神风貌。启动仪式上,王贞飞发表致辞。她指出,2026年是《全民阅读促进条例》正式施行的关键一年,标志着全民阅读进入法治化保障新阶段。本届读书节以“数读新境 智阅未来”为主题,是普陀区贯彻落实条例精神,推动阅读与数字技术深度融合的主动实践。围绕“数”与“智”,精心设计了形式多样的各项活动,旨在让科技成为打开阅读新境的钥匙,挖掘更多“书香社区”“书香家庭”的动人故事,共同书写全民阅读的新篇章。 亮点活动:多维呈现普陀市民阅读生态 致敬传统 智创未来活动现场,一段精心制作的短片带领观众回顾了第十二届市民读书节的精彩瞬间,展现从社区书屋、企业书房到苏河驿站的全民阅读实践;普陀区老年大学学员演绎诗朗诵《春江雅韵 诗舞弦歌》,以古典诗词融合现代艺术,彰显文化传承与创新。社会力量共筑书香社会微访谈环节特邀“锦时会客厅·Ta思享读书会”发起人上海凰艮服饰科技董事长黄佩、组织者及会员代表登台,分享企业打造人文阅读空间的初心与实践,“用一本书连接一群人,用一段分享温暖一座城”,生动诠释了“以书会友、温暖城市”的公益理念。 科技赋能阅读新体验普陀区业余大学教师发表TED演讲《AI重新定义阅读》,展示了人工智能在个性化荐书、无障碍阅读等场景的应用,引发观众对“未来阅读”的深度思考;现场发布2026年读书节重点项目,包括“AI绘画创作大赛”“有声书诵读计划”“阅读短视频征集”等七项数字化互动活动。 名家领读提升文化品位上海作协专业作家杨绣丽携新书《人间清白》与读者面对面,以文学视角探讨“数字时代的人文坚守”,深情讲述了创作背后的故事与思考,带领大家体悟世道人心与精神底色。 长效推进:打造“书香致远”普陀市民阅读金名片启动仪式上,与会领导共同点亮象征阅读薪火的电子屏,正式宣告本届读书节活动启幕。现场还为来自各街镇的“读书达人”代表举行了赠书仪式。后续活动将延续至今年10月,覆盖全区十个街镇,市民可通过“悦学普陀”微信公众号及各街镇社区(老年)学校获取详细资讯。 本届读书节三大特色法治化引领:落实《全民阅读促进条例》,健全阅读推广长效机制;数字化融合:以AI、短视频等新技术降低阅读门槛,服务全龄市民;全域化参与:构建“政府主导 社会协同 全民共享”的阅读推广体系,擦亮“书香致远”普陀市民阅读文化品牌。最是书香能致远,普陀区正以数字技术为翼,以人文关怀为核,让每一位市民都能在阅读中启迪智慧、在交流中碰撞思想、在创作中绽放才华,共同书写“书香普陀”的新篇章。
【喜报】普陀区老年大学在2025年上海市老年教育系统读书活动中斩获多项殊荣!
书香馥郁又一载,正是读书好时节。为深入贯彻《全民阅读促进条例》,扎实推进书香社会建设与老年友好型城市创建工作,积极顺应人口老龄化发展新形势,满足老年群体终身学习、丰富精神文化生活的多元需求,2026 年 4 月 22 日,上海老年大学举办以“九秩长征路·银龄阅风华”为主题的“银龄悦读 乐学乐为”2026 年上海老年教育系统读书活动启动仪式。活动现场对 2025 年度全市老年教育读书系列活动优秀单位、优秀团队及优秀项目进行集中表彰。在本次年度表彰中,学校组织有力、成效显著,荣获“银龄悦读优秀组织奖”。学校精心培育的“心理悦成长老年心理学习沙龙”,以鲜明的团队特色、扎实的学习成效获评“银龄领读优秀团队”。学校推出的阅读项目,因理念创新、贴合老年群体需求,摘得“银龄悦读优秀阅读项目”称号。2026年,学校将紧紧围绕“九秩长征路 银龄阅风华”主题,积极参与“银龄悦读 乐学有为”2026年上海老年教育系统读书活动,不断创新活动形式、丰富活动内容,优化老年阅读服务,让书香浸润银龄岁月,为构建老年友好型社会贡献更大力量。
深耕银龄讲台 智启乐学新篇 —— 普陀区业余大学青年教师教学展示研讨活动(老年教育课程)圆满落幕
为了弘扬教育家精神、强化教师队伍建设、助力青年教师专业成长,普陀区业余大学举办以“夯实基本功·智启新样态”为主题的青年教师教学展示系列活动(老年教育课程)已圆满落幕。4月20日,学校召开本次活动总结研讨会,党总支书记张喆,党总支副书记、校长徐文清等校领导出席,全校教职员工共同参与。我校12名青年教师进行了老年教育课程教学展示,涉及语言文化类、音乐舞蹈类、技能操作类等兼具实用性与趣味性的适老化课程。中阮、二胡、竹笛等民乐课程,带领学员领略传统民乐韵味;舞蹈、录唱、钢琴等艺术课程,丰富老年学员精神体验;英语、法语等语言课程,助力长者提升跨文化交流能力;旅游名胜赏析、博物馆国宝鉴赏等文化课程,拓宽学员文化视野;短视频、花艺等实用课程,贴合了老年生活需求。总结研讨会上,展示教师代表分别以传统节日、文物梅瓶鉴赏和钢琴艺术教学为切入点,分享了帮助老年人运用AI工具拥抱智能生活的教学心得、阐述了传承古代君子之道和工匠精神的教学理念、交流了结合老年学习实际的因材施教经验。听课教师代表从教学设计与教学实施两个维度出发,逐一分享各自的听课感悟,普遍认为,青年教师在教学目标的设定、教学环节的衔接以及师生互动的方式上均有可圈可点之处,同时也指出在适老化教学设计、数智工具深度应用等方面值得进一步打磨的细节。与会人员还聚焦分层教学策略、课堂氛围营造等关键议题,展开深入交流探讨。校领导对本次展研活动的组织成效与教师教学表现给予高度肯定。张喆强调,青年教师要精准把握教学目标设计、优化课堂互动、深化思政元素融入、善用AI技术、突破教学重难点。徐文清指出,青年教师需在教学内容聚焦、教学对象特征把握、学员基础适配、教学方法选择、课堂评价反馈这五个方面持续优化。其他校领导围绕教学设计、课题选择、授课容量、演示时长、数字赋能五大维度提出细化要求,鼓励青年教师紧跟老年教育新理念、新动向、新方法,推动课程内容融合创新。2026年是学校“十五五”规划开局之年,是教育强国建设三年行动计划承上启下关键之年,更是我校深耕老年教育、推动提质增效、迈向高质量发展的攻坚一年。本次系列展研活动为青年教师搭建了实战练兵、交流提升的重要平台。全体青年教师将以此次活动为契机,持续夯实教学基本功,融通数智技术,深耕银龄讲台,以更优质、更贴心的教学服务,助力长者老有所学、老有所乐、老有所为,为学校老年教育事业高质量发展注入不竭动力。
专家把脉明方向 精准指导促提升!普陀区2026年度上海市社区教育实验一般项目实施方案论证会顺利召开
4月17日下午,普陀区2026年度上海市社区教育实验一般项目实施方案论证会在普陀区业余大学匠?星阁顺利召开。本次会议邀请了上海开放大学航空运输学院宋亦芳教授、徐汇区业余大学党总支书记、校长陈宏观作为论证专家,社区学院分管领导、社区教育部主任、发展研究部老师参加,共同为各实验项目实施方案精准把脉、悉心指导。在项目汇报环节,各项目负责人围绕实验背景、实验目标、实验内容、实施步骤、预期成果等方面进行了详细阐述。本年度立项项目涵盖老年教育课程创新、教联体协同育人机制建设、生成式人工智能通识教育推广、社区应急避险教育体系构建、社区心理服务生态优化等多个领域,充分体现了普陀区社区教育工作的多元化、创新性和时代性。专家组认真听取了各项目负责人的汇报,随后针对每个项目实施方案逐一开展细致点评、给予深入指导,精准指出方案中存在的不足与改进方向。围绕实验设计的科学性、研究方法的合理性、过程管理的规范性以及成果转化的可行性,专家们从多维度提出了具有针对性和可操作性的建设性意见,为项目完善指明了路径。专家强调,各项目需强化主题聚焦,确保实验内容与核心主题高度契合;明确实验着力点,提升研究靶向性,避免目标偏离、路径偏航;注重实验过程的系统记录与深度分析,强化过程性资料积累;立足居民实际需求,以通俗实用的实践形式解决群众身边问题;优化项目切口设计,做到切口小巧、概念清晰、问题具体可操作;紧扣社区教育实验本质,通过科学实验探索提质增效路径;加强数据收集与对照分析,以实证研究提升项目科学价值;合理控制项目规模,确保各项内容在既定周期内可落地、可完成、可见效。专家指出,社区教育实验项目本质上是对特定实验问题的系统性回应,因此必须构建完整的逻辑链条。其中,项目题目犹如“眼睛”,应精准凝练研究核心,而项目内容、实施过程及成效评估均需紧密围绕题目展开,形成清晰统一的架构。实验项目最突出的特征在于过程性——项目是“做”出来的,而非单纯“写”出来的;既要与日常工作实践深度融合,又要超越常规工作,始终聚焦实验目标,通过扎实的过程性探索来验证和回答实验问题。普陀区10个街镇社区学校的教学负责人及科研骨干等近40人参加了论证会的观摩与学习,并接受了“上海市社区教育实验项目管理平台”立项申报操作培训,系统学习了实验项目申报全流程操作要点,为后续高效开展项目申报与过程管理奠定了扎实基础。下一步,普陀区社区学院将持续跟进各实验项目实施进展,以管理平台为载体,不断完善“项目孵化—跟踪评估—成果转化”全链条服务机制,为项目顺利推进提供有力保障。同时,学院将继续以实验项目为支点,深化社区教育科研队伍建设,推动区域社区教育高质量发展。
凝心聚力 乐学同行!普陀区老年大学召开2026年春季学期班长工作会议暨助学志愿者专题培训
为加强班级管理、提升教学质量、营造安全和谐的校园环境,普陀区老年大学于2026年4月17日召开了2026年春季学期班长工作会议暨助学志愿者专题培训。副校长周雪梅出席会议,老年教育部相关负责教师及全体班长参加会议。班长工作会议主要围绕“班级管理与班长职责”“校园文化与团队建设”两大主题展开,对班级公约、班长职责的具体要求作了详细解读,强调班长在班风引领、安全守护、廉洁交往中的关键作用,要求班长主动关心学员、如实反馈教学情况、及时传达学校信息,共同营造规范有序、温暖有爱的学习氛围。现场还进行了2025年度普陀区老年大学“文明班级”的表彰。专题培训环节,胡春玲老师带来《一板在手,健康无忧》刮痧健康讲座。胡老师从刮痧的养生智慧讲起,深入浅出地介绍了刮痧工具选择、基本手法、头部颈部刮痧技巧及安全注意事项,现场进行示范并及时答疑解惑。整场讲座实用性强、互动热烈,班长们纷纷表示“学到了真本领”“回去就能用”。这场培训不仅为大家普及了科学保健知识,更激发了大家服务学员、传递健康的热情,受到一致好评。班长作为班级中的“领航员”,是学校各项工作落地的“最后一公里”守护者。本次班长工作会议明确了班级管理的方向与要求,专题培训则为班长们带来了实用的健康知识与自我保健技能,帮助大家在服务他人之余,也能关爱自身。普陀区老年大学将以此次会议及培训为契机,携手全体班长,凝心聚力,乐学同行,共同打造有温度、有秩序、有活力的老年学习嘉园!
让AI给生活帮点小忙!“科技学堂·银龄e起AI”讲座在普陀雅韵大讲堂温情开讲
4月15日下午2点,“普陀雅韵”大讲堂春季系列讲座的第一场——“科技学堂·银龄e起AI”,在普陀区长风新村街道社区学校温情举行。这场融合前沿科技与日常生活的讲座,吸引了众多社区中老年朋友前来,现场座无虚席、气氛热烈。本次讲座特别邀请了上海沪东中华进修学院副院长、人工智能培训师栾莉娜担任主讲。栾老师长期从事教学管理与培训工作,擅长用通俗易懂的语言,帮助不同年龄层群体理解新技术。她以简洁凝练的表达,带领大家了解AI、走近AI,感受AI如何为日常生活“帮上小忙”。讲座从“AI的发展历程”切入,栾老师结合日常饮食、手机智能问答、出行导航推荐等居民熟悉的生活场景,生动解读了什么是AI。许多学员恍然大悟:“原来手机里这些常用功能,就是人工智能啊!”随后,栾老师围绕“信息理解”“屏幕共享”“就医指导”等AI软件的典型功能,采用“讲解 现场示范”的方式开展沉浸式教学。她现场演示了如何高效整理海量信息、如何根据自身身体状况合理就医,以及如何借助AI学习新知识。在“留住时光”环节,栾老师展示了用AI修复老照片的神奇效果。只需用文字描述需求,短短片刻,老照片便能焕然一新,甚至还能“动”起来。栾老师告诉大家,只要描述的词句足够精准,AI就会越来越懂大家的需求,关键在于多尝试、多沟通。此外,栾老师还特别提醒,当自己表达不清楚需求时,不妨对AI说一句:“如果我有什么表达不清楚的地方,请你问我。”这时,AI便会主动发问,帮助大家一步步理清思路,让需求被清晰、准确地传递给AI。活动结束后,一位年近七旬的居民激动地说:“以前总觉得AI是年轻人玩的东西,今天自己动手试了试,发现我也能学会!以后看信息、发消息、出门出行,都能请AI帮个忙了。”还有学员表示,希望这样的实用讲座能多多举办,让更多老年朋友跟上智能时代的步伐。“普陀雅韵”大讲堂始终致力于将前沿、实用、贴近生活的知识传递给社区居民。此次“科技学堂·银龄e起AI”讲座的成功举办,不仅帮助中老年朋友揭开了AI的神秘面纱,更让他们在轻松愉快的氛围中,掌握了实实在在的生活小技能,真正实现了“科技赋能银龄,智慧点亮生活”的初心。
跨区联动拓视野 互学互鉴促提升!普陀区街镇社区学校赴闵行梅陇镇社区学校交流学习
为加强区域间社区学校的交流与合作,共同探索终身教育高质量发展新路径,4月16日下午,普陀区社区学院副院长张凤芳、各职能部门相关领导及各街道(镇)社区(老年)学校负责人、教学负责人一行,赴闵行区梅陇镇社区(老年)学校开展学习交流活动。在闵行区社区学院副院长焦金平、梅陇镇社区(老年)学校常务副校长刘丽静的带领下,全体与会人员实地参观了晶城校区的教学环境、功能教室及校园文化布置。适老化的办学空间、丰富多样的课程设置以及浓厚的终身学习氛围,给普陀参会人员留下了深刻印象。 活动中,焦金平提到,此次学习交流不仅是一次经验的分享,更是一次合作的开端。他建议双方建立常态化的沟通机制,定期开展互访交流、专题研讨和教学观摩活动,推动两区社区教育团队之间的常态化交流协作。他表示,只有打通区域之间的信息壁垒,让好的做法流动起来,才能共同推动终身教育迈上新的台阶,真正实现资源共享、经验互鉴、共同发展的目标。刘丽静围绕学校办学实践与特色,作了系统而深入的介绍。她从办学理念、课程建设、师资队伍、资源整合等多个维度,生动呈现了梅陇镇在终身教育方面的积极探索与丰硕成果,其中特别介绍了二十四节气系列课程、五大品牌项目、七彩梅陇人文行走线路等特色工作,让与会老师对梅陇镇社区学校的实践创新有了全面而立体的认识。普陀区街镇社区学校综改目前正在经历重要的攻坚阶段,如何在原有基础上进一步凝练共识、打造新品牌,是当前的重要课题。此次闵行同仁的经验分享对普陀区各社区学校发展助益良多。互动交流环节中,与会人员围绕社区学校发展中的重点难点问题展开了热烈而务实的研讨。此次跨区学习交流活动,不仅拓宽了视野,也为推动社区学校的内涵发展提供了宝贵借鉴。未来,普陀区将继续秉承“守正创新、扎根本土”的理念,在改革的深水区中不断突破,持续打造具有影响力的品牌项目,同时进一步深化与闵行等兄弟区的常态化交流合作,携手共促终身教育高质量发展。
Hello world!